Geräte & Zubehör
Pollo con couscous
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (optional) solo le foglie
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
42 g
Kalorien
2971 kJ /
710 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
15.6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Facile e veloce
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Pane alle olive
2h 20min
Tiramisù alle fragole e sambuco
3h 15min
Bürli con segale
12h
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Sfogliata del Canton Uri
Nessuna valutazione
Meitschibei (Dolce alle nocciole)
1h 30min
Tortiglioni al pollo e olive nere
35min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di peperoni
20min
Focaccia di verdure
40min
Pane ripieno Margherita
3h 15min