Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g onions cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g fresh ginger root cut in slices
- 30 g oil
- 200 g tomatoes cut in pieces
- 1200 g chicken cut in pieces (approx. 1 whole chicken, see tip)
- 100 g coconut cream
- 2 tsp salt
- 150 g coconut milk
- 1 pinch piri piri chilli, dried, ground
- fresh coriander chopped, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 702 kcal / 2937.2 kJ
- Protein
- 43 g
- Fett
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
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