Geräte & Zubehör
Spinazie- en tomatenquiche
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 stuks
Zutaten
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Protein
11 g
Kalorien
1480 kJ /
353 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Preiquiche
1h 45min
Appelpunch
30min
Quiche lorraine
50min
Yoghurt met kokosnoot
12h 15min
Arabische kip met couscous
45min
Aardappelgoulash
1h
Kwarktaartjes met pistache en mango
2h 30min
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Paddenstoelentaart
1h 30min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Vijfzadenbrood
1h 50min