Geräte & Zubehör
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
Marinata
-
20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di salsa di soia
-
50 g di miele
-
1 - 2 cucchiaini di olio di sesamo (5-10 g), a piacere
-
25 g di salsa barbecue hoisin25 g di salsa barbecue
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Pollo e riso
-
800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (2-3 cm)
-
400 g di peperoni verdi (circa 2 peperoni), a pezzi (2-3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di riso bianco a chicco lungo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiai di amido di mais (maizena) (20 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
38 g
Kalorien
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Tortini alle verdure
55 Min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 Min
Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate
10 Min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1 Std.
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Pollo in salsa di mandorle e uova
45 Min
Soufflé di spinaci e uova
35 Min
Sformato alle verdure
45 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Insalata greca
25 Min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40 Min