Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 Portion

Zutaten

frische Petersilie (optional) Blätter gewaschen und getrocknet
1 Bund
Knoblauchzehen
3
Chilischote, rot, getrocknet gross (oder 2 kleine)
1
natives Olivenöl extra
80 g
Wasser
750 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Spaghetti
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9.7 g

Kalorien 1950 kJ / 466 kcal

Fett 21.2 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 63.5 g

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