Zum Hauptinhalt springen Suchen
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 30 g
Kalorien 1504 kJ / 360 kcal
Fett 21 g
Ballaststoff 3.7 g
Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0(7)

35 Min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1 Std.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.3(13)

25 Min

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Halibut cu chutney de caise

Keine Bewertungen

Salată de crevete și castraveți

Keine Bewertungen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 Std. 45 Min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Keine Bewertungen

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30 Min

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen