Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 30 g

Kalorien 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Remoulade de țelină

Pas d’évaluation

Sos de rom cu lapte de cocos

Pas d’évaluation

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1h 40min

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

Pas d’évaluation

Salată cu somon și merișoare

40min

Sparanghel sous-vide

50min

Pește gras sous-vide

1h 5min

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

20min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20min

Gnocchi cu dovlecei

1h