Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 30 g

Kalorien 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Roșii umplute cu ton

35min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Orez brun vegetarian

40min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

55min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1h 25min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30min