Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Domates Soslu Patatesli Balık
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
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diş sarımsak1
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havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
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zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
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tereyağı30 g
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beyaz şarap (optional)50 g
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domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
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karabiber3 - 4 tutam
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tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
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su100 g
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patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
302 kcal /
1269 kJ
Protein
33 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoff
3.4 g
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