Guacamole

Guacamole

4.1 25 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

830 g

Zutaten

soğan dörde bölünmüş, damak tadına göre
60 - 90 g
pul biber (optional) damak tadına göre
¼ tk
limon suyu damak tadına göre
20 - 40 g
20 - 40 g misket limonu suyu, damak tadına göre
tuz damak tadına göre
½ - ¾ tk
zeytinyağı damak tadına göre
10 - 20 g
taze kişniş sadece yaprakları
2 - 3 filiz
2 - 3 dal maydanoz yaprağı, taze
domates dörde bölünmüş
200 g
avokado (2-3 avokado), olgun, parçalara bölünmüş
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 830 g

Protein 13 g

Kalorien 5283 kJ / 1263 kcal

Fett 128 g

Ballaststoff 36.3 g

Kohlenhydrate 13 g

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