Suchen
Mutabbal

Mutabbal
4.6 54 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
    175 g
    haşlanmış nohut, (bk. öneri)
  • sarımsak
    2 diş
  • közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
    300 g
  • süzme yoğurt yoğun kıvamlı
    150 g
  • tahin damak tadına göre
    80 - 100 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • limon suyu
    1 tk
  • zeytinyağı
    20 g
  • pul biber
    ¼ tk

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 213 kcal / 889 kJ
Protein 7 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoff 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Rezepte
Türkei
MEZELER 15 Rezepte
Türkei
Yılbaşı Kutlaması 25 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.5(31)

15 Min

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

4(22)

20 Min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

4.5(36)

35 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.5(40)

20 Min

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

5(1)

10 Min

Babagannuş

Babagannuş

4.5(44)

1 Std.

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.5(33)

15 Min

Haydari

Haydari

4.5(137)

10 Min

Humus

Humus

4.5(121)

1 Std.

Muhammara

Muhammara

4.5(71)

10 Min

Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

4.5(155)

15 Min

Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

4.5(361)

50 Min