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Sopa de coliflor al curry
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños (1-2 cm)
-
20 g de jengibre fresco (cortado en láminas finas)
-
70 g de cebolla
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pasta de curry rojo
-
300 g de leche de almendras
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
10 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharada de almendra laminada (optional) (para decorar)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
3.4 g
Kalorien
370.9 kJ /
88.7 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoff
2.7 g
Kohlenhydrate
8.2 g
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