Geräte & Zubehör
Fajitas veganas con tofu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 unidades
Zutaten
Pico de gallo
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
-
500 g de tomates sin semillas, en trozos
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
40 g de cebolla
-
1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
-
120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
-
120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
-
2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
-
4 tortillas de trigo integrales
-
cilantro fresco picado (para espolvorear)
-
4 cucharaditas de piñones
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
1 mg
Protein
29 g
Kalorien
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoff
10.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 150
50 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Burritos veganos
55 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 Min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 Min
Dip de queso vegano
40 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Fajitas de tofu y verduras
25 Min