Geräte & Zubehör
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
8.9 g
Kalorien
647.4 kJ /
154.6 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoff
3.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 Std. 10 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 Std.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 Std.
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min