Geräte & Zubehör
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
8.9 g
Kalorien
647.4 kJ /
154.6 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoff
3.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Perliczki pieczone z jałowcem
2 Std.
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 Std. 30 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Pasta z rzeżuchy
5 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min