Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g makaronu ryżowego, suchego, typu Vermicelli
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 400 g boczniaków, świeżych, pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
- 30 - 40 g sosu sojowego
- 5 - 10 g soku z cytryny
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (patrz wskazówka) (optional)
- 4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji (optional)
- 1000 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1657 kJ / 395.8 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Fett
- 17.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 1430 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Zupa miso z warzywami
30min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Tatar z warzyw i wodorostów
45min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Wegetariańskie chop suey
1 godz. 5 min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min