Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g makaronu ryżowego, suchego, typu Vermicelli
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 400 g boczniaków, świeżych, pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
- 30 - 40 g sosu sojowego
- 5 - 10 g soku z cytryny
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (patrz wskazówka) (optional)
- 4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji (optional)
- 1000 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1657 kJ / 395.8 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Fett
- 17.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 1430 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Egejska zupa warzywna
50 Min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 Std. 15 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Zupa miso z warzywami
30 Min
Japońska zupa ramen
1h 50min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min