Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 34 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 459.4 mg

Protein 2 g

Kalorien 491.1 kJ / 117.4 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 17.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Julho 2017 28 Rezepte
Portugal

Verão - As melhores receitas 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Canelones de cogumelos e requeijão

1 Std.

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Lassi vegan de manga

5 Min

Risoto jamaicano

45 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 Std. 25 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Sopa de corvina com camarão

55 Min