Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g peito de frango
- 2 c. chá de sal
- 50 g queijo parmesão
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de gengibre em pó
- ½ c. chá de malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de sementes de mostarda
- 100 g leite de coco
- 30 g azeite
- 60 g cebola
- 250 g abóbora cortada em cubos pequenos
-
700
g caldo de legumes caseiro
oder 700 g água e 1 cubo de caldo de legumes - 320 g arroz p/ risoto
- 30 g manteiga
- 100 g queijo mascarpone
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 909 kcal
- Protein
- 66 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Fett
- 39 g
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