Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g esparguete
- 1 c. chá de azeite
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 30 g amêndoa s/ pele
- 6 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1936 kJ / 463 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 8.6 g
- Natrium
- 479 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Esparguete à portuguesa
45min
Arroz basmati
35 Min
Alho-francês à Brás
45min
Massa com molho de couve-flor
40min
Salada de legumes com molho de caju
2 godz. 45 min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Salada de milho e arroz preto
1h
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Piza de espinafres e funcho
1h 40min
Salada de arroz integral proteica
55 min.