Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 100 g amendoim torrado s/ sal
- 10 g gengibre
- 1 dente de alho
- 120 g leite de coco
- 10 g açúcar
- 20 g pasta de caril vermelha (optional)
- ½ c. chá de sal
Tacos
- 300 g bifes de peru cortados em tiras finas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 8 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
- 100 g alface cortada em juliana
- 50 g amendoim torrado s/ sal p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Noodles com frango e molho satay
45 Min
Burritos
55 min
Nuggets panados em coco com molho de pepino
3 Std.
Burrito de peru no forno
50 Min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25min
Húmus de milho e requeijão com ervas
5 min
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 Min
Noodles de frango com abacaxi
50 Min
Crocante mediterrânico
50 Min
Frango tandori
8 Std.
Quesadilha de frango e mozarela
45 Min
Tacos de camarão e manga
25min