Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.1 36 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

16 unidades

Zutaten

sobras de pão
100 g
orégãos
1 c. chá de
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas
20 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
bulgur
150 g
azeite mais q.b. p/ fritar
35 g
dentes de alho
2
chalota
80 g
cogumelos castanhos frescos
150 g
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
coentros cortados grosseiramente
15 g
espinafres picados descongelados bem espremidos
200 g
ovo
1

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 363.6 mg

Protein 3.6 g

Kalorien 423.9 kJ / 101.3 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® faz para congelar 31 Rezepte
Portugal

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

#euficoemcasa 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1 Std. 30 Min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 Min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 Min

Piza de espinafres e funcho

1 Std. 40 Min

Hambúrgueres vegetarianos

24 Std.

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 Std. 30 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 Min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 Std. 30 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min