Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g unsalted butter, diced
- 150 g celery stalks, cut in pieces (6 cm)
- 100 g onions, quartered
- ½ green pepper, cut in pieces
- 200 g condensed cream of mushroom soup, tinned
- 200 g water
-
350
g cooked, peeled prawns
oder 350 g crayfish tails, cooked - 400 g white long grain rice, cooked (cooked weight), warm
- 2 Tbsp fresh parsley leaves, chopped, plus extra for garnishing
- ¼ tsp cayenne pepper, or to taste
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1601 kJ / 382 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 16 g
Alternative Rezepte
Shrimp Yakisoba
35min
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45min
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1hod. 5min
Veracruz Fish
30 menit
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 menit
Tomato and Haddock Rice
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Chicken and Chickpea Tagine
1j 20 menit
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Creamed Cod
45min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min