Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 95 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 536.7 kJ / 128.2 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SEZON GRILLOWY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1hod.

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1hod.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

20min.

Letnia sałatka makaronowa

Letnia sałatka makaronowa

30min.

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min.

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min.

Ratatouille z bobem

Ratatouille z bobem

1hod.

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50min.

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min.

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3hod.

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25min.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1hod.