Twarożek orzechowy z miodem

Twarożek orzechowy z miodem

4.5 174 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

100 - 120 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
300 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
40 g miodu płynnego
60 g jogurtu naturalnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 280.9 mg

Protein 13.1 g

Kalorien 1225.5 kJ / 292.9 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 Std. 5 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1 Std.

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Śródziemnomorski sos warzywny

45 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 Std.

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Minipizze na brokułowych spodach

40 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.