Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 pezzi

Zutaten

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalorien 66 kJ / 16 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 1.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Canapè 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Quinoa con code di gambero

30 Min

Chips mais e lenticchie

35 Min

Farina di cereali o legumi

5 Min

Gelato leggero alla frutta

10 Min

Chips di quinoa e semi di chia

1 Std.

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 Min

Pretzel di farro e saraceno

40 Min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min

Gomasio

15 Min

Crema di avocado al cacao

15 Min

Fatayer con formaggio e menta

1 Std.