Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle, a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
- 4 cucchiai di olio di semi di girasole
- 150 g di cipollotti, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
- 100 g di peperone verde, a pezzi
- 50 g di caramello liquido
- 50 g di aceto di riso
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di salsa di ostriche
- 30 g di salsa di pesce
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1221 kJ / 292 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Maiale allo zenzero
25 Min
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Pollo Yassa
1 Std.
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 Std. 25 Min
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8 Std. 45 Min
Pollo katsu con curry e riso
1h 40 min
Picadillo (pasticcio di carne)
1 Std.
Pollo speziato alle arachidi
50 Min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 Min
Noodles con verdure al curry
35 Min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6h 30min