Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sándwich de espárragos y atún
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 raciones
Zutaten
-
1 huevo duro
-
2 latas de atún en aceite
-
6 espárragos blancos (en conserva)
-
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
-
2 cucharadas de mayonesa
-
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
-
50 g de hojas baby de ensalada variada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
21.8 g
Kalorien
1326 kJ /
317 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
15.3 g
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