Geräte & Zubehör
Christophene-Cremesuppe mit Räuchersaibling
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft7 - 10 Stängel
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft10 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rapsöl20 g
-
Christophene (siehe Tipp), der Länge nach geviertelt, den Samen und das faserige Fruchtfleisch um den Samen entfernt, in Stücken500 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält in Stücken100 g
-
Thymian, frisch Blättchen abgezupft7 - 10 Stängel
-
Wasser nach gewünschter Konsistenz650 - 700 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Saiblingsfilet, geräuchert100 g
-
Kokosmilch200 g
-
weißer Balsamico-Essig10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
797 kJ /
191 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Zucchini-Tsatsiki mit Minze
20min
Sellerieswirlsuppe
35min
Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)
30min
Tamale
2u.
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45min
Golden Milk "Kokos"
20min
Kumquats mit Schwips
2u.
Salsa Verde
10min
Würzig-fruchtiges Lammgulasch mit Kumquats
1u. 5min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min