Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 - 70 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Paradeiser, halbiert
- 120 g rote Paprikaschoten, in Stücken
-
50
g Karotten, in Stücken
oder 50 g Sellerieknolle, in Stücken - 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
-
2 - 3
Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
oder 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen -
100
g Butter, in Stücken
oder 100 g Kokosöl, in Stücken - ½ - 1 TL Senf
- Nährwerte
- pro 40 Gramm
- Kalorien
- 262 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 177 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 min
Mediterraner Käseaufstrich
5 min
Paprika-Linsen-Hummus
25 Min
Karottenhüttenkäse
10 min
Kapern-Ei Aufstrich
25 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Frühlingsaufstrich
20 min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 min
Linsenaufstrich
30 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 Min
Hot Aperol
5 min