Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1380.8 mg

Protein 11 g

Kalorien 1175.6 kJ / 281 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 48.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Best of Chine 12 Rezepte
Frankreich

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Rezepte
Frankreich

Saveurs et petits prix 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Boulettes de saumon et céréales

40 Min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 Min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 Min

Riz cantonais "Frenchy"

40 Min

Œufs à la mexicaine et au guacamole

30 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 Min

Quinoasotto

35 Min

Bolognaise aux lentilles vertes

40 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 Min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 Min