Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1380.8 mg

Protein 11 g

Kalorien 1175.6 kJ / 281 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 48.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Best of Chine 12 Rezepte
Frankreich

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Rezepte
Frankreich

Saveurs et petits prix 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 λεπτ.

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 λεπτ.

Chili sin carne

1ωρ. 25 λεπτ.

One pot penne légumes du soleil et feta

45 λεπτ.

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 λεπτ.

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40 λεπτ.

One pot pasta brocolis-amandes

50 λεπτ.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 λεπτ.

Risotto méditerranéen à l'orge

55 λεπτ.

Façon thaïe

25 λεπτ.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 λεπτ.

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 λεπτ.