Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

4.3 52 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

4 Portionen

Zutaten

süße Bananen, sehr reif geschält (ca. 5 Stück)
400 g
Medjool Datteln, entsteint
50 g
Mandelmus
5 EL
5 EL Erdnussmus
Salz
1 Prise
Walnüsse
70 g
Mandeldrink
70 g
70 g Milch
dunkle Schokolade in Stücken
100 g
Kokosöl
25 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 7 g

Kalorien 1215 kJ / 291 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 28 g

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