Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 2 tomatoes (medium), cut into quarters
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp curry powder
- 2 tsp white sugar
- 2 tbsp white vinegar
- 2 tsp salt
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 350 g potatoes, peeled and cut into cubes (approx. 3 cm)
- 1 dried bay leaf
- 500 g chicken thigh fillets, cut into pieces (4-5 cm)
- 40 g sultanas
- 3 bread loaves (unsliced - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3498.8 kJ / 833 kcal
- Protein
- 41.5 g
- Kohlenhydrate
- 127.2 g
- Fett
- 14.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 11.8 g
- Natrium
- 1968.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Traditional bobotie
1 Std. 30 Min
Chicken pesto pasta
30 Min
Bunny Chow with Durban Curry
3h
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 Min
Malva pudding
50 Min
South African curry mince
45 min
Curry pork sosaties
24h 30 min
Mealie bread
55min
Koeksisters
1 Std.
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Milk tart
3h
Chicken à la king
40 min