Geräte & Zubehör
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (optional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
17 g
Kalorien
1209 kJ /
288.8 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zielona zupa minestrone
40min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min