![Zupa z orzeszków ziemnych Zupa z orzeszków ziemnych](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/913092E9-32E4-407E-AE55-7F35FB29C7A5/Derivates/E2F75E53-9AD2-44D3-B681-1D8176741CED.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
oder 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 70 g pomidora, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, ilość do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1195 kJ / 285 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa serowa z porem
30 min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40 min
Zupa z batatów z pastą curry
25 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Zupa cebulowa
1h