Geräte & Zubehör
Chow mein z krewetkami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1714.6 mg
Protein
42.5 g
Kalorien
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
75.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Małże z pikantnym sosem
1u.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1u.
Chowder z ryb słodkowodnych
1u. 30min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Curry z wołowiną
45min
Frittata z grzybami
45min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2u.
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min