Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 50 g zielonej pasty curry lub Massaman
- 400 g mięsa wołowego, (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
- 250 g śmietanki kokosowej
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 20 g cukru palmowego - 50 g sosu rybnego
- 50 g pasty z tamaryndowca
- 400 g mleczka kokosowego
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 laska cynamonu
- 2 liście limonki Kaffir, suszone
- 2 łyżki kolendry, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1902.6 kJ / 454.7 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 29.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 23.9 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 765.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 min
Massaman curry z kurczakiem
1h 40min
Kurczak w sosie satay
30min
Zupa Pho
1h 20 min
Biryani z jagnięciną
1h 20 min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min