Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
400
g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
oder 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch - 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 15 g neutrales Öl
- 150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 TL Sesamöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lachs im Päckchen
40 Min
Lachs-Risoni-Bowl
50 min
Garnelensalat
25 min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 Min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40 Min
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1h
Thailändische Forellen-Päckchen
35 min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 min
Fisch-Pasta
40 Min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 min