Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Sojasauce
- 5 g Zucker
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL Salz
- 10 g Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 50 g Pinienkerne
- 20 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 60 g Möhren, in Würfel (1 cm)
- ¼ TL Petersilie, getrocknet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1216 kJ / 291 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Grillhähnchen-Salat
20min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Pute auf Ananas-Kraut
45min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Beschwipster Gockel
9 Std.
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Rinderschmortopf
1h 20min
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
45min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h