Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

3.8 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 słoik

Zutaten

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
60 g fenkułu (optional) pokrojonego na kawałki
300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
120 g soli gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
20 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Protein 66 g

Kalorien 1486.3 kJ / 355 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE BULIONY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 Std. 5 Min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 Min

Ryż pieczony z warzywami

1 Std. 30 Min

Penne z dynią i szynką

30 Min

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

1 Std.

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Risotto z wędzonym serem

30 Min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 Min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 Min