Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g cukinii, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 400 g mleczka kokosowego
- 450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1803.1 kJ / 430.7 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Kohlenhydrate
- 28.6 g
- Fett
- 19.4 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Korma z owoców morza
40 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min
Krewetkowy afrodyzjak
30 min
Curry z krewetkami i ryżem
35 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk