Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sera parmezan
- 400 g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 1 łyżka liści tymianku, świeżych
- 560 g wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 300 g makaronu, suchego, typu penne
- 240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1712.6 kJ / 409 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 77.7 g
- Fett
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 9.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Penne z dynią i szynką
40min
Dyniowe mac'n'cheese
50min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Kremowy sos brokułowy
35 min
Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym
1h 30min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min