Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sera parmezan
- 400 g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 1 łyżka liści tymianku, świeżych
- 560 g wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 300 g makaronu, suchego, typu penne
- 240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1712.6 kJ / 409 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 77.7 g
- Fett
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 9.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1 Std. 20 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Penne z dynią i szynką
40min
Gnocchi buraczane
30min
Dyniowe mac'n'cheese
50min
Kremowy sos brokułowy
35min
Cappellacci z dynią
2h
Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym
1 Std. 30 Min