Kompatible Versionen
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1300 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 - 2 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 300 g makaronu, suchego, typu penne, z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3114 kJ / 743.8 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Kohlenhydrate
- 111.3 g
- Fett
- 24.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 10.8 g
- Natrium
- 1458.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 godz. 20 min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 godz. 30 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 godz.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Zapiekanka z soczewicy
1 godz. 20 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min