Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 porcji

Zutaten

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 3 g

Kalorien 489.3 kJ / 117 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoff 0.8 g

Kohlenhydrate 6.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JARMUŻ 11 Rezepte
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sałatka z soczewicy

45 Min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1 Std. 40 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 Std. 50 Min

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1 Std.

Pomidorowe brownie

1 Std.

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Gnocchi buraczane

30 Min

Siemianka

20 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min