Kompatible Versionen
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Oliwa pietruszkowa
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli
- 25 - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
Podpłomyki
- 200 g mąki pszennej
- 100 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
oder 1 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
Zupa
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- 500 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 10 g skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3003.2 kJ / 717.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 58.8 g
- Fett
- 51.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.5 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 1339.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 Min
Zupa z rukoli
35 Min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 λεπτ.
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min