Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
- 10 Basilikumblätter, frisch
-
60
g Schalotten, halbiert
oder 60 g Zwiebeln, halbiert - 250 g Zucchini, in Stücken
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 6 Eier (Größe L)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
80
g grüner Spargel, dünne Stangen
oder 80 g Thai-Spargel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2437 kJ / 581 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 46 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1小时
Tomatentarte à la Provence
55min
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1小时
Quinoa-Giersch-Gratin
1小时
Tarte mit Spinat und Feta
50min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1 godz. 5 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min
Kürbisrisotto
45 Min
Quiche mit Apfel und Ziegenkäse
1 Std. 25 Min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min