Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
16 Stück
Zutaten
-
braune Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl40 g
-
Limettensaft40 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
rote Zwiebeln halbiert50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Salz1 TL
-
Grapefruit in Spalten100 g
-
Mango, reif in kleinen Würfeln150 g
-
Feta (optional) zerbröselt80 g
-
16 Maistortillas, (siehe Tipp)Taco-Shells16
-
Babyspinat, frisch50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
5 g
Kalorien
570 kJ /
136 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Picknick
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min
Risotto mit Wildbrokkoli
40 Min
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 Std. 35 Min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 Std.
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 Std. 15 Min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 Min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 Min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 Std.
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 Std. 20 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40 Min