
Geräte & Zubehör
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
d'avocats bien mûrs500 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de mélange d'épices mexicain type chili1 c. à café
-
d'eau2000 g
-
de lentilles corail200 g
-
sel
-
d'huile de noix de coco1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
de riz complet200 g
-
d'aubergines coupées en cubes500 g
-
de lait de coco200 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche½ bouquet
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
746 kcal /
3109 kJ
Protein
21 g
Fett
37 g
Kohlenhydrate
72 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich