Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 60 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 doses

Zutaten

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 9 g

Kalorien 582 kJ / 139 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinha Vegetariana 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Chili com seitan

25 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Tofu mexido

25 Min

Caril de batata-doce

30 Min

Estufado de tofu

30 Min

"Bacalhoada" de seitan

1 Std. 20 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 Std.

Soja à Florentina

50 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Folhado de seitan

45 Min

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min