Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz amigo do pato
45 Min
Tofu mexido
25min
Empadão de seitan
2h
"Bacalhoada" de seitan
1小时 20 分钟
Chili com seitan
25min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Soja à Florentina
50 Min
Estufado de tofu
30 Min
Chili com soja
55min
Bolonhesa sem carne
45 Min