Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 66 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 12 g

Kalorien 978 kJ / 234 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Bolonhesa de lentilhas

35 Min

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Guisado de feijoca

25 Min

Caril de couve-flor

35 Min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 Min

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Chili com soja

55 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 Min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 Std. 35 Min