Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 zucchinis (approx. 600 g total), spiralised (see Tip)
- 30 g pine nuts
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 80 g filtered water
- 1 tsp fresh oregano, leaves only
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g semi sun-dried tomatoes
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 10 walnuts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 858.8 kJ / 204.5 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 10.9 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet potato lasagne
1h 20min
Tex-mex vegetable stew
1h 15min
Rendang curry
30 min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Millet cashew stir-fry
30 min
Sweet and sour tempeh
50min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3 godz. 5 min
Gluten free spinach and lemon pasta
1h 20min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Vegan tiramisu
3h 20min
Pasta Alfredo with mushrooms
40min
Vegan moussaka
1 godz. 50 min