Geräte & Zubehör
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
kimyon tohumu3 tepeleme tk
-
kişniş tohumu4 tepeleme tk
-
tuz1 ½ tk
-
kişniş yaprağı süslemek için ekstra kişniş30 g
-
3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozusoyulmuş, taze Hindistan cevizi (optional) parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş80 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
diş sarımsak2
-
toz acı kırmızı biber½ - ¾ tk
-
balkabağı çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş1000 - 1200 g
-
yeşil mercimek300 g
-
su1000 g
-
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)250 - 300 g
-
krema (optional)50 g
-
süzme yoğurtekşi krema (optional)80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
13 g
Kalorien
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 Min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 Min
Buharda pişmiş brokoli
20 Min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50 Min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 Min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 Std. 5 Min
Bal Kabağı Çorbası
35 Min
Sebze Bulyon
1 Std.
Kremalı Kabak Çorbası
25 Min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 Min