Geräte & Zubehör
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
kimyon tohumu3 tepeleme tk
-
kişniş tohumu4 tepeleme tk
-
tuz1 ½ tk
-
kişniş yaprağı süslemek için ekstra kişniş30 g
-
3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozusoyulmuş, taze Hindistan cevizi (optional) parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş80 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
diş sarımsak2
-
toz acı kırmızı biber½ - ¾ tk
-
balkabağı çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş1000 - 1200 g
-
yeşil mercimek300 g
-
su1000 g
-
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)250 - 300 g
-
krema (optional)50 g
-
süzme yoğurtekşi krema (optional)80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
13 g
Kalorien
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1h 30min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1h 45min
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Ketojenik Krakerler
1h
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2h 15min