Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 porsiyon

Zutaten

zeytinyağı
40 g
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
600 g
tuz
½ tk
karabiber
2 tutam
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş
150 g
domates parçalara bölünmüş
200 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
jalapeno biberi turşusu
20 - 30 g
½ - 1 chili biberi
domates salçası
30 g
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
½ tk
¼ küp tavuk bulyon
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş
250 g
su
100 g
mısır unlu tortilla
6
ekşi krema
100 g
süzme yoğurt
avokado
2
kişniş yaprağı
4 yk
misket limonu dilimlenmiş
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalorien 1875 kJ / 446 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 8.2 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay Fikirler 200 Rezepte
Türkei

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1 Std.

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 Min

Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble

1 Std.

Kremalı Viski Likörü

15 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Pancarlı Peynirli Ezme

15 Min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 Min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 Min

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 Std. 25 Min