Geräte & Zubehör
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
aceite de oliva para engrasar
-
8 sardinas frescas enteras limpias
-
4 rodajas de limón
-
7 pellizcos de sal
-
150 g de cebolla en cuartos
-
½ cucharadita de pimentón
-
500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
-
200 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
32 g
Kalorien
1582 kJ /
378 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Come bien con pocos ingredientes
100 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1 Std.
Patatas al vapor
30 Min
Coliflor salteada para dos
25 Min
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min